Contacto

Es un tratamiento que actúa a nivel psicológico, es decir, actúa sobre todos aquellos pensamientos, creencias, emociones y comportamientos que puede tener una persona y que está teniendo una dificultad. Los terapeutas utilizan diferentes enfoques y técnicas para poder ayudar a las personas a enfrentar sus dificultades, mejorar su bienestar emocional y desarrollar habilidades para lidiar con los desafíos de la vida.

No es necesario buscar ayuda cuando ya estás sobrepasado por alguna situación de tu vida, a veces esperar dificulta que puedas estar a tiempo de reconducir la situación y esto también puede alargar el tiempo hasta poder encontrarte mejor. Dicho esto, cualquier momento es bueno para empezar, tanto si estás empezando a sentir malestar como si ya llevas tiempo en esta situación.

Aquí el protagonista eres tú, esto quiere decir que las sesiones están para poderte expresar y adquirir habilidades, formas de gestión y afrontamiento que te ayuden a hacer frente a tu problema dirigiéndonos siempre hacia unos objetivos establecidos por ti desde la primera sesión.

Hay muchos factores que intervienen a la hora de determinarlo, como por ejemplo, la naturaleza del problema, recursos o resistencias que tengas o adquieras durante el proceso para poder afrontarlo, la evolución que realices durante el proceso…etc. Puede ir de unas sesiones a uno o más años en adelante. Por ello es necesario realizar una evaluación previa de tu problema y para así poder ser más precisos en esta estimación.

En Soy Emocional nos gusta establecer cercanía y empatía con tus necesidades e inquietudes. Proporcionamos un entorno seguro y confidencial en el cual poderte expresar lejos de los prejuicios. Utilizamos los últimos enfoques más innovadores que se puedan adaptar a tu problemática y necesidades.